Głównym celem tej terapie jest uporządkowanie życia wewnętrznego i zewnętrznego.
Jak twierdził ksiądz Kneipp, kto jest chory potrzebuje porządku w duszy i w życiu.
Aby to osiągnąć konieczny jest zarówno zrównoważony styl życia z odpowiednia ilością ćwiczeń fizycznych i odpoczynkiem jak również uporządkowanie myśli i uczuć, ponieważ istnieje ścisły związek pomiędzy psychiką, ciałem i zachowaniem. Duże znaczenie ma też zdrowe odżywianie.
Wyżej wymieniony porządek może być osiągnięty za pomocą różnych środków, takich jak:
- Hydroterapia
- zbalansowane zmiany między umiarkowanym wysiłkiem fizycznym i odpoczynkiem
- Ziołolecznictwo
- zdrowe odżywianie
- ćwiczenia relaksacyjne
- ćwiczenia oddechowe
- uregulowanie relacji międzyludzkich
Twórcami terapie uporządkowania byli szwajcar Max Birchner Brenner (1867-1939) i bawarski pastor Sebastian Kneipp (1821-1897
Za pomocą tej metody mogą być leczone choroby przewlekłe takie jak np.
przewlekły zespół bólowy kręgosłupa, cukrzyca, reumatyzm, alergie lub rak .
Użytkownik powinien zrozumieć swoje ciało i wziąć odpowiedzialność za swoje samopoczucie we własne ręce.
Zamieszczone poniżej teksty w plikach, udzielą państwu pomocy w rozwinięciu zewnętrznego i wewnętrznego ładu.